O mnie
Moja droga
Przyroda to moja główna przewodniczka. Zaczęło się już w dzieciństwie, kiedy każde wakacje czy ferie spędzałam na warmińskiej wsi u dziadków. Tam w nieskrępowany sposób doświadczałam kontaktu z naturą w towarzystwie rówieśników, obserwowałam pracę na roli czy korzystałam z dóbr jakimi dzieli się z nami Ziemia. To doświadczenie mocno ugruntowało mnie i zbudowało do dalszej drogi, dlatego jako nastolatka wybrałam studia biologiczne. Podczas nich odkryłam, że szczególnie bliskie są mi ptaki. Przez parę lat patrzyłam na nie okiem naukowym, szczególnie interesując się fenomenem ptasich migracji. Uczestniczyłam w ekspedycjach naukowych na trasach ich wędrówek. Swoją miłością do przyrody dzieliłam się jako nauczycielka biologii w gimnazjum i liceum oraz jako edukatorka przyrodnicza działając w organizacjach pozarządowych. Przez kilka lat byłam prezeską Fundacji Akcja Bałtycka prowadząc działania wokół edukacji na temat ptaków.
W 2014 roku wzięłam udział w projekcie „W dziką stronę”, stając się Dziką Trenerką. To odmieniło moje spojrzenie na edukację przyrodniczą i z działań opartych na wiedzy, zaczęłam iść w stronę towarzyszenia w budowaniu relacji z naturą i odczuwaniu satysfakcji w tym kontakcie. Wkrótce po tym stworzyłam swój autorski program Dzika Klasa, który realizuję w trójmiejskich szkołach do dzisiaj.
W 2016 roku założyłam pierwsze w Trójmieście leśne przedszkole, które prowadziłam przez osiem lat. To w nim pielęgnowałam komunikację opartą na porozumieniu bez przemocy (NVC) oraz wdrażałam humanistyczne podejście wychowawcze duńskiego pedagoga i terapeuty rodzinnego Jespera Juula.
W 2019 roku zaczęłam dzielić się swoim doświadczeniem edukacyjnym i przyrodniczym z dorosłymi organizując z przyjacielem Kurs Edukacji i Animacji Przyrodniczej. Praca z dorosłymi przyniosła mi wiele satysfakcji. Okazało się, że uczestnicy i uczestniczki kursu, poza poszerzaniem kompetencji, dokonują zmiany na głębszym poziomie. To utwierdziło mnie w przekonaniu, że z kontaktu z przyrodą płynie wielka moc, a moje towarzyszenie innym jest nie tylko edukacyjne.
Postanowiłam zatem pogłębić wiedzę na temat terapeutycznego działania przyrody. Ukończyłam szkolenie na przewodniczkę kąpieli leśnych wg Forest Therapy Institute/Forest Therapy Hub i bardziej świadomie zaczęłam towarzyszyć ludziom w pogłębianiu relacji z naturą. Wkrótce po tym postanowiłam wejść na drogę szkolenia psychoterapeutycznego aby jeszcze pełniej zintegrować swoje działania i tak w 2021 roku stałam się studentką Wielkopolskiej Szkoły Psychoterapii Gestalt. Wybrałam Gestalt intuicyjnie, czując, że jego holistyczne podejście pomoże mi włączać przyrodę w proces terapeutyczny. Zależy mi na wnoszeniu biocentrycznego podejścia w relację terapeutyczną. Od 2022 roku przyjmuję klientów w prywatnym gabinecie w Gdyni. Współpracuję również z Pracownią SesJa w Gdańsku.
W 2021 roku w ramach Świtowego Dnia Ptaków Wędrownych organizowanego przez Akcją Bałtycką przeprowadziłam swoją pierwszą kąpiel leśną z ptakami. Wkrótce po tym dotarła do mnie literatura na temat ptakoterapii i ornitologii terapeutycznej. Od tego czasu organizuję spacery ornitoterapeutyczne wg autorskiego pomysłu łącząc swoje kompetencje ornitologiczne, lasoterapeutyczne i psychoterapeutyczne z wiedzą literaturową na ten temat. W 2022 uczestniczyłam w powołaniu Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych, w którym zasiadam w Radzie Naukowej. Latem 2024 ukazała się książka „Ekopsychiatria”, do której przygotowałam rozdział na temat dzieci w przyrodzie. W tym samym roku wraz z Magdaleną Kidoń powołałyśmy Szkołę Głębokiej Ekoterapii.
Moją misją jest towarzyszenie innym w budowaniu i pogłębianiu relacji z przyrodą.
Moje kompetencje
Jestem psychoterapeutką Gestalt na etapie klinicznym w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu (aktualnie na III roku). Pracuję Zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej EAGT. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Jestem członkinią założycielką Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych. Lubię poszerzać swoje kompetencje uczestnicząc w różnych formach dokształcania. Niektóre z nich opisują mnie tak:
- Obecnie uczestniczka Szkolenia Ekoterapii i Myślenia Systemowego 2023/24, 2. edycja
- Absolwentka I Etapu Szkoły Psychoterapeutów i Trenerów Gestalt (program podstawowy)
- Absolwentka kursu „Podstawy Psychologii Ogólnej i Stosowanej” (certyfikat nr 42/2023)
- Absolwentka Holistycznej Szkoły Trenerów
- Certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych Forest Therapy HUB i Forest Therapy Institute
- Uczestniczka szkolenia: „Dziki brzeg. Terapeuta w przyrodzie, przyroda w terapeucie. Edycja wiosenna” Dziki Brzeg Monika Gendek
- Uczestniczka szkolenia: „Praca z osobami z zaburzoną relacją z jedzeniem w ujęciu Gestalt” Dom Psychoterapii Gestalt
- Absolwentka warsztatów NVC, Sztuka kontaktu Celina Górska
- Absolwentka studiów podyplomowych „Edukacja przedszkolna i wczesnoszkolna”, Pomorska Wyższa Szkoła Nauk Stosowanych
- Absolwentka biologii środowiskowej na Uniwersytecie Gdańskim (tytuł magistra)